Ručna Limfna Drenaža
Pogledaj termine tečajevaStručna Edukacija Ručne Limfne Drenaže
Fizioterapeuti, maseri, medicinske sestre, kozmetičari, aromaterapeuti, i svi profesionalci koji se bave srodnim djelatnostima ili se školuju za navedene djelatnosti su pozvani na stručnu edukaciju Ručne limfne drenaže.
Prilikom usvajanja ove masažne tehnike stavlja se naglasak na dreniranje međustanične tekućine u smjeru protoka limfe u limfnom sustavu. Bez poznavanja prirodnog protoka limfe u organizmu nije moguće uspješno tretirati ni jedno područje tijela ili lica. Poznavanje anatomije limfnog sustava nam je potrebno zbog lakše procjene problema i doziranja tretmana.
Tijekom edukacije se uvježbava cijeli sustav pokreta za obradu cijelog tijela vrlo detaljno i svakom se polazniku posvećuje individualna pažnja. Blokovi za usvajanje tehnike limfne drenaže se moraju ponavljati kako bi kasnije tehnika pokreta bila što preciznija i tretmani što uspješniji.
Edukacije koje izvodi Praktika Pollak imaju tradiciju skoro 45 godina. To veliko iskustvo kao i neprekidna primjena ove masažne tehnike u svakodnevnom radu su preporuke za kvalitetnu poduku svim zainteresiranim profesionalcima. Osnivačica Praktike je Viktorie Pollak, kozmetičarka, koja je značajan zaokret u svojoj struci i karijeri napravila odlaskom u 'Školu dr. Voddera' u Austriji i stekla pravo poduke - licencu za prenošenje teorijskog i praktičnog znanja Vodderove autentične metode.
Područja primjene:
Nastava
Nastavni koncept je podijeljen u dva dijela - teorijski i praktični dio. Teorijski dio sadrži osnove limfnog sustava, njegovu fiziologiju, upoznavanje indikacija, relativnih i apsolutnih kontraindikacija za primjenu ove metode. U praktičnom dijelu je potrebno usvojiti sve pokrete za područje lica i tijela.
Nastava se odvija postepeno u blokovima:
- Područje cijele glave (+ lice), vrat, potiljak
- Područje gornjih i donjih ekstremiteta, dlanova i stopala
- Područje leđa, bokova
- Područje grudnog koša i trbuha
Detalji Edukacije
Veličina grupe
Moguće je pohađati nastavu u skupini polaznika kojoj se može naći maksimalan broj od 6 do 8 polaznika po edukaciji.
Termini
Termini se mogu organizirati od ponedjeljka do petka (tada edukacija traje tjedan dana) uz mogući dodatak subote ili pak u nekoliko uzastopnih vikenda (tada edukacija traje 2, maksimalno 3 vikenda), ovisno o preferencijama većine u grupi.
Individualna nastava
Nastavu je također moguće provoditi individualno uz nadoplatu za individualnu poduku i tada se termini individualno dogovaraju.
Kartoni za mjerenje
Edukacijski materijali koje koristimo na tečajevima
Ručna Limfna Drenaža u Fizioterapiji
Edukacije za ovu dijagnostiku temeljito radimo na tečaju modulu 2, gdje uz osnove pokrete MLD usvajamo i specifične pokrete; kako za pojedine dijelove tijela-tako i za određene dijagnoze.
Venski i postoperativni edemi
- kronična venska insuficijencija
- postoperativne otekline (ortopedija, plastična kirurgija)
- edemi nakon ozljeda (uganuća, prijelomi…)
Reumatološka i ortopedska stanja
- reumatoidni artritis (bez akutne upale)
- degenerativne bolesti zglobova s edemom
- sportske bolesti i hematoma
Neurološka stanja
- postparalitični edemi (npr. nakon moždanog udara)
- kompleksni regionalni bolni sindrom (CRPS)
Ostale indikacije
- migrene i glavobolje povezane sa limfnim zastojem
- postraumatske fibroze i ožiljci
- sindrom karpalnog tunela (uz otok)
- edemi kod trudnoće (uz odobrenje liječnika)
MLD kod specifičnih dijagnoza (Modul 2)
Limfostatični edemi velikog volumena
Limfostatični edemi gornjih ekstremiteta
Poslije carcinoma dojke i amputacije dojke. Edemi poslije operacija i zračenja. Ova patologija i terapija MLD se temeljito obrađuje na tečaju modul 3 (uz primjenu kompresivnog rukava i kompresivnog bandažiranja, vježbe i njegu kože ruku – što čini Kombiniranu dekongestivnu terapiju: KDT), oko 50% tečaja je trening bandažiranja ekstremiteta. Kod limfedema problem je nagomilavanja proteina – a dva su moguća uzroku tome: prerezan limfni sustav ili izvađena limfna čvorišta.
Limfostatični edemi donjih ekstremiteta
Uslijed prekinuća limfnih žila (postoperativno). Ova patologija i terapija MLD se temeljito obrađuje na tečaju modul 4 (uz primjenu kompresivnih čarapa i kompresivnog bandažiranja, vježbe i njegu kože nogu – što čini Kombiniranu dekongestivnu terapiju: KDT).
Ručna Limfna Drenaža u Kozmetici
Učinci i rezultati ovise o pravilnoj primjeni, preciznoj izvedbi i odgovarajućoj stručnoj procjeni problema koji se tretira, bez obzira radi li se o zdravoj osobi ili osobi sa zdravstvenim poteškoćama.
Kod obrada Limfnom drenažom posebno poglavlje su tretmani donjih ekstremiteta, prije svega kod problema s venskim dijelom krvožilnog sustava kada su čvršće masažne tehnike definitivno izvan primjene. Limfna drenaža donosi u tim slučajevima veliko olakšanje, evidentno smanjenje otoka nogu i otklanja osjećaj težine ili boli u nogama - posebno kod osoba koje imaju sjedeće radno mjesto ili pak kod trudnica.
Primjene u tretmanima lica
- Vrlo efikasno tretiranje akutnih i dugotrajnih upalnih procesa kože
- Vidni rezultati u tretiranju osjetljive i/ili iritirane kože bez obzira na uzroke
- Tretiranje svih oblika alergijskih reakcija
- Otklanjanje zastoja tekućine u području oko očiju ('vrećice oko očiju')
- Brza regeneracija i revitalizacija (ispravljanje strukture kože i tkiva)
- Trenutno i brzo smirivanje iritacija kože nakon postupka mehaničkog dubinskog čišćenja
Primjene u tretmanima tijela
- Učinkovito pročišćava cijeli organizam
- Otklanja umor i posljedice stresa
- Smiruje bolove u muskulaturi
- Regulira i ubrzava procese mršavljenja
- Za brže oblikovanje tijela i održavanje figure
- Obnavlja i pospješuje oporavak nakon dugotrajnih bolesti
- Učinkovito pomaže kod PMS-sindroma (osjećaj 'napuhnutosti')
- Efikasno pomaže kod probavnih smetnji
- Djeluje učinkovito za vrijeme ili poslije terapija kortikosteroidima
- Otklanja umor i težinu u nogama, smanjuje otok u području gležnjeva
- Znatno ubrzava rezultate svih aparativnih i preparativnih obrada
- Produžuje i održava trajnost rezultata drugih terapija
- Pomaže kod problema kod osjetljivosti krvožilnog sustava
- Nezaobilazna je njezina primjena kada snažne masaže nisu preporučljive
- Umjesto anticelulitnih masaža
Ručna Limfna Drenaža u Sportu
MLD je specifična, blaga manualna tehnika koja stimulira rad limfnog sistema. U sportu se koristi za brži oporavak, smanjuje mišićni umor i bol, smanjenje otoka, hematoma ili zastoja limfe, detoksikaciju tkiva i poboljšanje regeneracije nakon napora ili povrijede.
Akutni i kronični otoci (edemi)
Nakon povrijeda (uganuća, istegnuća, ruptura ligamenata) i poslije operacije (npr. artoskopije, rekonstrukcije ACL-a). MLD pomaže u smanjenju inersticijalne tekućine i ubrzava resorpciju hematoma.
Posttraumatski hematoma
Kod sportaša nakon direktnih udaraca ili padova. MLD poboljšava odvod metaboličkog otpada i ubrzava razgradnju krvnog izljeva.
Upalne i preopterećene strukture
Tendinitis, bursitis, mišićne kontrakture, sindrom prenaprezanja. MLD smanjuje pritisak u tkivu i pospješuje antiinflamantorni efekt.
Prevencija i tretman sportskih povrijeda
Kao dio rehabilitacije ili prevencije. Poboljšava mikrocirkulaciju i tonus tkiva.
Ubrzanje regeneracije nakon treninga i natjecanja
Nakon intenzivnih napora, maratona… MLD smanjuje osjećaj težine i umora u nogama i ubrzava oporavak.
Mišićna bol i zategnutost
MLD pomaže uklanjanju laktata i drugih metaboličkih produkata.
Limfostaza i kronične cirkulatorne smetnje
Kod sportaša sa predispozicijom za limfni zastoj (npr. nakon više ozljeda). MLD poboljšava protok limfe i spriječava razvoj kroničnih edema.
Rehabilitacija nakon ortopedskih zahvata
Nakon operacija koljena, skočnog zgloba, ramena. MLD ubrzava zacjeljivanje i smanjuje postoperativni otok (edem).
Sindrom teških nogu i periferni umor
Kod sportaša izdržljivosti – biciklisti, trkači… MLD ubrzava vensku cirkulaciju i limfni tok.
Prevencija nastanka fibroznih promjena u tkivu
Nakon ponovljenih trauma. MLD spriječava zadebljanje i ožiljkaste promjene mekih tkiva.
Ručna Limfna Drenaža u Wellnessu – izuzetan antistresni tretman
MLD smiruje klijenta zbog djelovanja na simpatikus; indikacije vrlo slične estetskim/kozmetičkim.
Zadržavanje tekućine (edemi)
- otečene ruke, noge, lice
- celulit i lokalizirane masne naslage
- detoksikacija organizma i jačanje imuniteta
- osjećaj težine i umora u nogama
- poboljšanje tonusa i kvalitete kože
- regeneracija nakon estetskih tretmana (npr. anticelulitni program)
Relaksacija i opće indikacije
- stres, napetost i kronični umor
- poboljšanje cirkulacije i opuštanje
- podrška kod nesanice i nervoze
- brži oporavak nakon napora ili putovanja
Blage zdravstvene indikacije u wellness kontekstu
- blagi limfni zastoj
- početne varikozne tegobe (bez upala)
- sindrom "hladnih" ruku i nogu
- podrška kod mršavljenja i "pokretanja" metabolizma
Povijest Praktike Pollak
Viktorie Pollak
Osnivačica Praktike Pollak
Nakon edukacije u autoriziranoj školi za Vodderovu limfnu drenažu u Austriji, današnjoj 'Dr. Vodder Akademie', gospođa Viktorie Pollak učila je od samog dr. Voddera, te postaje ovlaštena edukatorica. Osniva svoju Praktiku 1980. godine, te postaje prva edukatorica ručne limfne drenaže po dr Vodderu na ovim prostorima. Gđa. Viktorie je radila edukacije cijeli svoj život i svoje znanje uspješno prenosila na druge.
Zdenka Bošnjak
Voditeljica Praktike Pollak
Gđa. Zdenka je medicinska sestra koja se masažama počela baviti još davne 1988. godine, a 1997. godine naučila ručnu limfnu drenažu od gđe Viktorie i od tada je sve do 2020. povremeno sa gđom Viktorie vodila edukacije ručne limfne drenaže. Osim toga vodi samostalno edukacije masaža i ručne limfne drenaže od 2000. godine.
- 2009. do 2021. radi i u strukovnoj školi u formalnom obrazovanju kao strukovni učitelj/mentor nastavnog predmeta Masaže i Masoterapijske tehnike
- 2021. godine postaje član radne skupine za izradu Standarda zanimanja i standarda kvalifikacije u okviru projekta Modernizacija sustava strukovnog obrazovanja i osposobljavanja za zanimanje maser/maserka-vizažist/vizažistica
- 2022. članica radne skupine za izradu kurikuluma za zanimanje vizažist/vizažistica i maser/maserka
- Od 2020. Vođena iskustvom i znanjem stečenim zajedničkim višegodišnjim radom sa gospođom Pollak, vodi najveći dio edukacija u Praktici Pollak
Iz Naših Edukacija
Spremni za Prijavu?
Prijavite se na naš tečaj limfne drenaže i započnite svoju profesionalnu transformaciju.